voeding en beweging

Gezonde voeding en voldoende beweging is essentieel bij MS. Welke MS diëten zijn er zoal? Wat kan voeding voor jou doen en waar begin je? Hier vindt je informatie en tips.

alles over voeding

Alles over MS diëten

Je hoort en leest het steeds vaker: voeding kan een hoop doen bij MS. Er

Voeding bij maag-darmklachten

Veel mensen met MS krijgen last van maag-darmklachten. Dat betekent, dat het spijsverteringskanaal (een soort

Voeding en slikklachten

Het kan dat je door MS moeite met slikken hebt of je vaker verslikt. Hierdoor

Wat voor producten kunnen wisselwerking hebben met je medicatie?

Een wisselwerking kan ervoor zorgen dat een medicijn beter of slechter worden opgenomen of afgebroken

jullie recepten

Recept: maak zelf je plantaardige melk

In sommige MS diëten is zuivel not done. Maar wat neem je dan wel? Tegenwoordig

Recept: Gembershotje

In de 'boost je immuunsysteem' sessie met Maartje deelde ze een recept voor gembershotjes met

Recept: OMG Granola

Granola, OMS proof door de combinatie van ingrediënten maar omdat hij zó lekker is noemen

vraag het jelske

Jelske is zowel ervaringsdeskundige op gebied van MS als diëtist. Hierdoor kan ze je perfect informeren en adviseren over voeding. Je kunt je vragen insturen via het contactformulier. Mocht je een persoonlijk advies op maat willen, neem dan contact op met Jelske via haar website.

in beweging

The MS Gym

Trevor Wicken is oprichter van The MS Gym. Hij behaalde een bachelordiploma in sportgeneeskunde aan de

Hoe kan ik in beweging blijven?

Voor mensen met MS is het belangrijk om te blijven bewegen. Ook als je misschien

Aan de slag met de fysiotherapeut

Een fysiotherapeut kan van grote meerwaarde zijn bij MS klachten. De behandeling kan bestaan uit

Podcast tip: De Knop Om

In De Knop Om gaat Dorus van Mosselveld in gesprek met ervaringsdeskundigen en experts op