Gezonde voeding en voldoende beweging is essentieel bij MS. Welke MS diëten zijn er zoal? Wat kan voeding voor jou doen en waar begin je? Hier vindt je informatie en tips.
Granola, OMS proof door de combinatie van ingrediënten maar omdat hij zó lekker is noemen we hem OMG Granola. Het is handig om altijd een pot kant en klaar in je voorraad te hebben staan. Zo heb je altijd een
In de 'boost je immuunsysteem' sessie met Maartje deelde ze een recept voor gembershotjes met ons. Perfect om je immuunsysteem te boosten. Lekker is ie niet, goed voor je wel! Gembershotje Ingrediënten: Sap van 1 uitgeknepen citroen Sap van 1
In sommige MS diëten is zuivel not done. Maar wat neem je dan wel? Tegenwoordig zijn er allerlei plantaardige varianten te verkrijgen maar dat kan best prijzig zijn. Daarom een makkelijk en heerlijke basisrecept om zelf plantaardige ”melk” te maken.
Jelske is zowel ervaringsdeskundige op gebied van MS als diëtist. Hierdoor kan ze je perfect informeren en adviseren over voeding. Je kunt je vragen insturen via het contactformulier. Mocht je een persoonlijk advies op maat willen, neem dan contact op met Jelske via haar website.
